無添加・添加物を抑えた宅配弁当3選

宅配弁当に入っている添加物気になっちゃいますよね。
宅配弁当の中には、ほぼ無添加や添加物を抑えたものがあります。

本記事では、無添加・添加物を抑えた宅配弁当を3つに絞って紹介します。

宅配弁当を選ぶ際の参考にしていただければ幸いです。

【早見表】無添加・添加物を抑えた宅配弁当３選

	シェフの無添つくりおき	FIT FOOD HOME	メディミール
特徴	ほぼ無添加 冷蔵 弁当 シェフによる手作り	ほぼ無添加 メニュー選択可	保存料など不使用 制限食メニュー豊富 管理栄養士相談可
お試し価格(税込)	6食：3,218[円] (1食：537[円]) *家族3人×2食分想定	5食：1,980[円] (1食：396[円])	送料無料
1食あたりの価格(税込)	807[円]～	710[円]～	668[円]～
送料	初回：0[円]  2回目以降：990円[円]	定期：0[円] 都度：990[円]	定期：0[円] 都度：0[円]～
注文方法 (都度/定期)	定期(縛りなし)	都度 定期(縛りなし)	都度 定期(縛りなし)
管理栄養士監修	あり	あり	あり
アレルギー対応	なし	なし (確認可)	あり (個別対応)
公式ページ	公式ページ	公式ページ	公式ページ

無添加・添加物を抑えた宅配弁当を選ぶときのポイント

ポイント１：栄養バランス

健康を維持するためにはバランスの取れた食事が重要です。
食事をされる方にあった栄養のメニューが選べるところを選択しましょう。
例えば、塩分制限、カロリー制限、糖質制限などメーカーによって色々メニューが用意されています。
管理栄養士が監修しているメーカーであれば、安心できますね。
添加物が気になる方は、使用している添加物の確認もしましょう。
本記事では、無添加 or 添加物を抑えた宅配弁当メーカーを紹介しています。

ポイント２：料金

無添加・添加物を抑えた宅配弁当は、価格が高くなる場合があります。
どんなにいい弁当であっても続けられない価格では意味がありません。
続けられる予算を設定し、予算にあった宅配弁当メーカーを選ぶようにしましょう！

宅配弁当メーカーによっては初回用に安く提供している場合があるので、積極的に活用しましょう！

ポイント３：注文方法・縛り

宅配弁当を頼んでみたければ味が合わない・・。ということもあると思います。
そんなときは、すぐにキャンセルして余計な出費を抑えたいですよね。
したがって、初めは都度購入もしくは縛りのない定期購入ができるところ(1回でキャンセル可)がおすすめです。

シェフの無添つくりおき

概要

化学調味料・保存料を一切使わない丁寧な手作り惣菜

シェフの無添つくりおきは、化学調味料や保存料を一切使わずに、丁寧に手作りしたお惣菜を週替わりでご自宅にお届けします。
「食事を作る時間がない方」や「家族の健康のために、食事にこだわりたい方」にぴったりです。

忙しいお母さん・お父さんたちの日々の負担を軽減し、ご家族との大切な時間を増やすお手伝いをします。

おすすめポイント

私が考える「シェフの無添つくりおき」のおすすめポイントは、以下の３点です。

おすすめポイント１：ほぼ無添加

私が考える「シェフの無添つくりおき」の最大の特徴は、ほぼ無添加です。
「シェフの無添つくりおき」で使用されている添加物は以下の４つのみです。

添加物は、商品の裏面にある「原材料ラベル」を見ることで確認できます。
しかし、調味料や加工品が原材料になっている場合、その調味料や加工品で使用している添加物まではわかりません。
「シェフの無添つくりおき」では、調味料や加工品を使用する場合、1件１件メーカーにチェックして確認しています。

手間をかけてまで確認しているので、安心して使用できると思います。

おすすめポイント２：一流シェフによる手作り

「シェフの無添つくりおき」では、一流シェフ達がすべて手作りしています。
味にこだわっているのがわかりますね。
「シェフの無添つくりおき」は、冷蔵弁当のため、冷凍に比べておいしくできると思います。

とにかくおいしい弁当がいいという方には、おすすめできます。

おすすめポイント３：初回限定割引がある

「シェフの無添つくりおき」は、初回限定割引があります。
料金が割引になるのに加え、送料無料なので、気になる方には嬉しいサービスですね。
注文は定期注文になりますが、期間や回数に縛りがないため、合わないと思ったらすぐにやめることも可能です。

＜お試しセットの内容＞
３人前×２食分＝2,980円
４人前×３食分＝9,421円

注意したいポイント

私が考える「シェフの無添つくりおき」の注意したいポイントは、以下の３点です。

注意したいポイント１：１食あたりの価格が高い

「シェフの無添つくりおき」の１食あたりの価格は、「807円～」です。

スーパーやコンビニ弁当と比べると少し高くなってしまうと思います。
しかし、おすすめポイントで記載したような”ほぼ無添加”や”一流シェフによる手作り”など、多少高くても納得のいく価格だと思います。

注意したいポイント２：消費期限が短い(3日)

「シェフの無添つくりおき」の消費期限は、「3日」です。

冷凍弁当の場合、半年～1年である場合が多いので、短いと言わざるを得ないです。
ただ、これは冷蔵弁当であるためしかたがなく、むしろ添加物をしようせず３日間の消費期限を実現していることはすごいことだと思います。

ただ、３日以内に食べないといけないことには変わりないため、気になる方は注意が必要です。

注意したいポイント３：メニューが自分で選べない

「シェフの無添つくりおき」は、メニューが自分で選べません。
自分で選びたい方にとっては注意したいポイントになると思います。

ただ、自分で選べない方や普段選ばないメニューを食べてみたい方にとっては気にならないかと思います。

FIT FOOD HOME

概要

FIT FOOD HOMEでは、「カラダに不必要な成分は一切使用しない」という考え方のもと、食事作りを行っています。調味料にまでこだわり、安心で安全な国産肉、国産魚、国産野菜を使用し、調味料に使用される原材料もすべて無添加です。

【サービスの特徴】
安心、安全の国産肉、国産魚、国産野菜を使用
調味料に使用される原材料もすべて無添加

▼ポイント！
料理の基本となる「さしすせそ」の調味料から厳選して使用しています！
社内スタッフが全国を飛び回り、厳選された調味料をお届けしています！

おすすめポイント

私が考える「FIT FOOD HOME」のおすすめポイントは、以下の４点です。

おすすめポイント１：添加物にこだわりがある

私が考える「FIT FOOD HOME」の最大の特徴は、添加物へのこだわりです。
「FIT FOOD HOME」で使用されている添加物は以下の２つのみです。

弁当などの食品は、”より長い保存を可能にする保存料”、”よりおいしくなる香りをつける香料”、”おいしそうに見せる着色料”などの添加物を使用していることが多いです。添加物を使用する理由は、コスト削減などの作り手都合が多いのですが、「FIT FOOD HOME」は添加物を使用せずに保存期間や香り、見た目のおいしさを実現しています。

添加物は、商品の裏面にある「原材料ラベル」を見ることで確認できます。
しかし、調味料や加工品が原材料になっている場合、その調味料や加工品で使用している添加物まではわかりません。
「FIT FOOD HOME」では、調味料や加工品を使用する場合、1件１件メーカーにチェックして確認しています。

私の知る限りここまでこだわりがあるのは、「FIT FOOD HOME」だけだと思います。
(ひとつ前に紹介した「シェフの無添つくりおき」も同様にこだわっていますが、それは同じ会社だからです。)
弁当を買っていただくお客様のことを真摯に考えているメーカーだと思います。

おすすめポイント２：1食ずつ弁当を選べる

「FIT FOOD HOME」では、１食ずつ弁当が選べます。
好きなものを選択できるので、続けやすいというメリットがあります。
弁当の種類は、時期により異なりますが、2024/5/18時点では、42種類あるため、十分だと思います。

メニューを選ぶとき、以下の５種類でソートできるため、自分にあったメニューを探しやすくなっています。

おすすめポイント３：初回お試しセットがある

「FIT FOOD HOME」は初回お試しセットがあります。
5食で1,980円(税込)なので、気軽に始められると思います。
ただ、大人気商品のため、売り切れになっていることがしばしばあるため、売り切れの場合は、こまめにチェックしましょう。

おすすめポイント４：送料が無料(定期便の場合のみ)

「FIT FOOD HOME」は、定期便の場合、送料無料になります。(北海道、沖縄は有料)
定期便は、契約期間の縛りがないため、定期便が断然おすすめです。

注意したいポイント

私が考える「FIT FOOD HOME」の注意したいポイントは、以下の１点です。

注意したいポイント１：１食あたりの価格が高い

「FIT FOOD HOME」の１食あたりの価格は、「710円～」です。
スーパーやコンビニ弁当と比べると少し高くなってしまうと思います。
しかし、おすすめポイントで記載したような”添加物へのこだわり”の他にも調味料や食材にもこだわっているため、多少高くても納得のいく価格だと思います。
まとめ割(3～5%)、SALE(10～20%)もあるため、積極的に活用することでぐっと買いやすくなります。

メディミール

概要

メディミールの概要は、制限食を得意としている宅配弁当メーカーです。
以下６点の特徴があります。

１．専門チームによる監修

• 看護師、理学療法士、言語聴覚士で構成される医療の専門チームが監修。
• 管理栄養士が栄養バランスを考慮して献立を作成しています。

２．「おいしく健康」をコンセプトに

• 調理段階では、食品添加物や合成着色料を一切使用せず、加工食品も極力避けています。
• 一品一品、細かく栄養成分を調整しながら手作りしています。

３．体質改善・血液数値改善のサポート

• 血液検査情報を提供いただければ、メディミールが数値改善のアドバイスと管理を行います。

４．管理栄養士のサポート

• 管理栄養士が常駐しており、制限食の選び方や食生活についての電話相談に応じています。

５．安全な国産素材の使用

• 国産を中心に安全な素材のみを厳選し、すべて自社工場で手作りしています。

６．豊富なメニュー

• 豊富なメニューがあり、飽きることなく続けられます。

おすすめポイント

私が考える「メディミール」のおすすめポイントは、以下の３点です。

おすすめポイント１：保存料・合成着色料・合成甘味料の使用なし

「メディミール」は、お身体の負担を少しでも減らすために調理過程で保存料・合成着色料・合成甘味料などは一切使用していません。
ほぼ無添加とまではいかないと思いますが、添加物が気になる方に対しても許容範囲内ではないでしょうか。

おすすめポイント２：管理栄養士による全面サポート

「メディミール」は、監修だけではなく、商品開発から製造にかかわる工程を管理栄養士が担当しています。
栄養のプロが常に関わっていることがわかるので、安心できますね。

また、電話対応や問い合わせもすべて管理栄養士が実施しています。
弁当への質問やご家庭でのお食事・外食時のポイントなど色々アドバイスをいただくこともできます。

何かしら食事制限しなければならない方にとっては非常に嬉しいサービスですね。

おすすめポイント３：アレルギー対応

「メディミール」は、アレルギーに対応しています。
管理栄養士の方への相談をすることで、魚抜きや肉抜きなどの対応をしてもらえます。

迷っている方は、一度相談してみてはいかがでしょうか。

注意したいポイント

私が考える「メディミール」の注意したいポイントは、以下の１点です。

注意したいポイント１：メニューが自分で選べない

「シェフの無添つくりおき」は、メニューが自分で選べません。
自分で選びたい方にとっては注意したいポイントになると思います。

ただ、自分で選べない方や普段選ばないメニューを食べてみたい方にとっては気にならないかと思います。

本記事では、添加物が気になる方向けに宅配弁当を選ぶポイント、おすすめ宅配弁当メーカーを紹介しました。
宅配弁当を選ぶ際の参考になれば幸いです。
最後にもう一度早見表を載せておきますので、ご参考にしてください。

	シェフの無添つくりおき	FIT FOOD HOME	メディミール
特徴	ほぼ無添加 冷蔵 弁当 シェフによる手作り	ほぼ無添加 メニュー選択可	保存料など不使用 制限食メニュー豊富 管理栄養士相談可
お試し価格(税込)	6食：3,218[円] (1食：537[円]) *家族3人×2食分想定	5食：1,980[円] (1食：396[円])	送料無料
1食あたりの価格(税込)	807[円]～	710[円]～	668[円]～
送料	初回：0[円]  2回目以降：990円[円]	定期：0[円] 都度：990[円]	定期：0[円] 都度：0[円]～
注文方法 (都度/定期)	定期(縛りなし)	都度 定期(縛りなし)	都度 定期(縛りなし)
管理栄養士監修	あり	あり	あり
アレルギー対応	なし	なし (確認可)	あり (個別対応)
公式ページ	公式ページ	公式ページ	公式ページ